Фитнес-студия «Своя Стихия» – это «осознанный фитнес» или «умная» работа с физикой тела, построенная на принципах функциональной стабилизации всех систем организма. Через движение мы даем возможность приобрести баланс и качество здоровой жизни.
4 просторных зала укомплектованных современным топовым спортивным оборудованием. 8 фитнес направлений. Индивидуальные и тренировки в мини-группах, корпоративный фитнес, детские группы. Профессиональные тренерский состав. Комфортные раздевалки и душевые.
Все создано для того, что бы предоставить возможность выбора нужной вам физической активности и актуального опыта движения. Мы формируем состояние успешного и здорового человека.
4 просторных зала укомплектованных современным топовым спортивным оборудованием. 8 фитнес направлений. Индивидуальные и тренировки в мини-группах, корпоративный фитнес, детские группы. Профессиональные тренерский состав. Комфортные раздевалки и душевые.
Все создано для того, что бы предоставить возможность выбора нужной вам физической активности и актуального опыта движения. Мы формируем состояние успешного и здорового человека.
Новый образ жизни
4 зала
- Classic & Functional fitness hallPilates Mat, Body Balance, Barre, Stretching MFR, Functional fitness, TRX fitness, HIIT. Занятия по этим направлениям разнообразны начиная от целей самого тренировочного процесса и сопровождаются применением различного малого фитнес оборудования. Нагрузка за время тренировки распределяется на все тело, прорабатывая все системы организма.
- Split fitness hallЗал для занятий в индивидуальном формате для двух людей одновременно, по методу Пилатес.
Тренировки проводятся на большом пилатес оборудовании – Реформер модели Rialto с дополнительно укомплектованной трапецией, Бочка по образовательной программе Balanced Body (USA). Тренировки проходят по индивидуальной программе, нагрузка подстраивается под разные уровни подготовки. - Reformer hallReformer – полноценная функциональная тренировка на специальных тренажерах Реформерах. Тренировки на этом тренажере сбалансированные, позволяют проработать глубинные группы мышцы, избавляя при этом от излишнего напряжения позвоночник и суставы, создавая в результате выносливое и гибкое тело.
- Personal hallЗал для занятий в индивидуальном формате по методу Пилатес.
Тренировки проводятся на большом пилатес оборудовании – Реформер, Кадиллак, Стул, Бочка по образовательной программе Balanced Body (USA). Занятия разнообразны, уникальны, с минимальными рисками травматизма и высокоэффективны в решении вопросов улучшения формы тела и его здоровья.
Специальные предложения
Специальный абонемент на 2 индивидуальных тренировки, в рамках которого вас ждет:
— функциональная диагностика;
— 2 персональных тренировки по выгодной цене и любому выбранному направлению
Стоимость 3000 р.
— функциональная диагностика;
— 2 персональных тренировки по выгодной цене и любому выбранному направлению
Стоимость 3000 р.
Универсальный абонемент, по которому вам доступны:
— 4 групповые тренировки по направлению pilates reformer
— 4 групповые тренировки по другим направлениям
Стоимость 5600 р.
— 4 групповые тренировки по направлению pilates reformer
— 4 групповые тренировки по другим направлениям
Стоимость 5600 р.
Групповое сопровождение по питанию
— Общие рекомендации для группы по питанию, образу жизни, выбору продуктов питания
— 21 день онлайн-сопровождения в группе телеграмм
Стоимость 5000 р.
— 21 день онлайн-сопровождения в группе телеграмм
Стоимость 5000 р.
Индивидуальное сопровождение по питанию
— Диагностика для выявления дефицитов и дисбалансов в работе организма
— Разработка персонального плана оздоровления, исходя из цели состояния здоровья: рекомендации по лабораторной диагностике, питанию, добавкам и образу жизни
— 21 день онлайн- сопровождения по программе
Стоимость 15000 р.
— Разработка персонального плана оздоровления, исходя из цели состояния здоровья: рекомендации по лабораторной диагностике, питанию, добавкам и образу жизни
— 21 день онлайн- сопровождения по программе
Стоимость 15000 р.
Стоимость разовых групповых тренировок (от 5 до 10 чел.)
1Х
1Х
Разовая групповая тренировка
Разовая групповая тренировка
900 ₽
700 ₽
Reformer Pilates
Functional / TRX fitness, Stretching MFR, Body Balance, Barre, Pilates MAT, HIIT
Атмосфера
Команда
- Валерия ЧичковаПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance - Ирина ДееваПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance - Константин ГордиенкоПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance - Крылов АртемПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance - Светлана ШутинаПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance - Татьяна БорисенкоПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance - Анастасия ГвинейскаяПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Barre, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin - Анастасия ФедороваПерсональный тренер, тренер групповых программ.
Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
- Валерия ЧичковаПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
- Ирина ДееваПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
- Константин ГордиенкоПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
- Крылов АртемПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
- Светлана ШутинаПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
- Татьяна БорисенкоПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
- Анастасия ГвинейскаяПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Barre, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin
- Анастасия ФедороваПерсональный тренер, тренер групповых программ.Специализация: Pilates MAT, Reformer Pilates, Pilates на большом оборудовании, Stretching MFR, Functional Fitness, ТRХ, BOSU, Flowin, Body Balance
Кто мы
Мы слушаем и слышим каждого гостя нашей студии.
Направления
В студии представлены самые современные и эффективные направления фитнеса
Оборудование последнего поколения
Только топовое спортивное оборудование от производителей США, Италии, Швейцарии, Германии
Фито-бар с ароматным кофе
Для вас наш фито-бар с ароматным итальянским кофе, свежевыжатым соком и горячим чаем, а так же минеральная вода и охлажденные напитки
Индивидуальные тренировки
Тренировочный процесс в индивидуальном формате проводится в отдельном зале для персональных тренировок, где создана атмосфера классической студии пилатеса от создателя направления Д. Пилатеса.
Эффективные групповые тренировки
Групповые программы фитнеса и программы для мини-групп, детские группы, корпоративный фитнес, фитнес для беременных и в период восстановления после родов – в специально оборудованных залах, где комфорт и эстетика продуманы в каждой мелочи
Индивидуальный подход
Не бойтесь начинать. Мы подстраиваем программу под особенности вашей физической подготовки и индивидуальных запросов
Комфортные душевые
Комфортные душевые и мягкие полотенца, шампунь, гель для душа — приятные мелочи для комфорта наших клиентов
Бронирование шкафчика
Возможность бронирования шкафчика для хранения личных вещей
Консультация
Получите консультацию администратора и тренера и попадите в “Свою стихию” максимально комфортно!
Нажимая на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности