Pilates Class для беременных
Групповые тренировки для девушек в положении. Проводятся с 13 до 34 недели, при отсутствии медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам. Тренировки проходят как на оборудовании reformer, так и на мате, с использованием веса собственного тела для проработки мышц, укрепления позвоночника, улучшения гибкости суставов, устранения отеков и подготовки мышц к восстановлению после родов. Также на тренировках используется такое студийное оборудование как: арки, мячи, ленты.